今宿野外活動センター（福岡市）　指定管理者運営施設

11月２日（水）に「大人のリラックスヨガ」が開催されました。

朝からとてもいい天気で、みなさんとても気持ちよさそうに先生と同じポーズを取っておられました。

最初は体がほぐれた感じがまだしないと言われていた方も、途中からやわらかくなってきたと気づかれていらっしゃいました。

イベント中ずっと天気が良かったので、途中の休憩で木陰に移動されて、それぞれ気持ちのいい場所を探されていました。

先生の説明がとても丁寧でわかりやすく、呼吸方法や身体の動かし方などみなさん真剣に聞かれている様子が見られました。

最後は先生の「ハンドパン」という楽器の優しい音色で癒されながらフィニッシュとなりました。

ご参加いただきましたみなさん、本日講師をしていただきました中村先生、吉峯さん、ありがとうございました。